Maaike Grovenstein

Wie is Maaike Grovenstein

Maaike Grovenstein | Geregistreerd draagconsulent en BIG-geregistreerd fysiotherapeut | Zoetermeer en omgeving

Dragen is een van de mooiste manieren om dicht bij je kind te zijn. Je hebt je handen vrij, je voelt elkaar, en je kind reist mee op de rust van jouw lichaam.

Ik ben Maaike Grovenstein, geregistreerd draagconsulent en Premium Fysiotherapeut voor een optimale zwangerschap, bevalling en herstel. Bij mij krijg je een draagconsult van iemand die naar twee kanten tegelijk kijkt: hoe je kindje goed en veilig zit, en wat het dragen doet met jouw lichaam.

Wat mijn fysiotherapeutische achtergrond je oplevert

Dragen verandert je houding en belast je rug, nek, schouders en bekken. Vlak na een bevalling herstelt je lichaam nog volop, en juist dan begin je met dragen. Ik kijk als fysiotherapeut naar je houding, je bekken en je bekkenbodem, en stel de drager daarop af.

Je krijgt van mij een opbouwplan dat past bij de fase van je herstel. Hoe lang en hoe vaak je kunt dragen in deze weken, wanneer je uitbreidt, en welke drager in de tussentijd het minste van je vraagt. Heb je bekkenpijn, een diastase of klachten van je bekkenbodem, dan houden we daar rekening mee in de keuze en de instelling.

Omdat ik als fysiotherapeut werk, ontvang je na afloop een factuur met mijn AGB-code, BIG-nummer en de fysiotherapeutische codes. Indien jouw kind of jijzelf een klacht heeft, kun je de factuur indienen bij je eigen zorgverzekeraar. Afhankelijk van je aanvullende polis krijg je het consult deels en soms volledig vergoed. Ik werk zonder contracten met zorgverzekeraars, dus vraag vooraf even na wat in jouw geval vergoed wordt.

Hoe een consult eruitziet

Ik kom bij je thuis, met een koffer vol dragers. Geweven en rekbare draagdoeken, ring slings, half buckles, full buckles en verschillende draagzakken. Je probeert alles uit en beslist pas daarna wat bij jullie past, zonder dat je vooraf iets hoeft te kopen.

Ik neem ook twee verzwaarde oefenpoppen mee van vijf kilo, in de maat van een baby van ongeveer vijf tot tien weken. Daarmee oefen je eerst het knopen, instellen en tillen, zodat je handen de techniek al kennen voordat je eigen kind erin gaat. Dat scheelt spanning bij jullie allebei.

Je partner is nadrukkelijk welkom. Dragen is zelden iets van een ouder alleen. Je partner kan je helpen bij het instellen en kan zelf gaan dragen, met een eigen drager op een eigen lichaam. Dat scheelt jou belasting in de weken dat je herstel nog bezig is.

Een consult duurt anderhalf tot twee uur, bij jou thuis of in mijn praktijk in Zoetermeer. Na afloop krijg je filmpjes op maat met jullie eigen drager, en tot een jaar erna mag je me vragen stellen via WhatsApp.

Wanneer je me het beste kunt contacten

Neem contact op als je een of twee weken bevallen bent. Dan staat je consult rond de derde of vierde week na de geboorte. Dat is om drie redenen een goed moment: je partner heeft vaak nog verlof, je weet hoe je moet dragen voordat de onrustigste weken beginnen, en je leert de opbouw kennen op het moment dat je herstel nog vraagt om voorzichtigheid.

Ben je al verder? Dan ben je net zo welkom. Ik geef draagconsulten voor baby's, dreumesen en peuters.

Over mij

Ik heb meer dan dertien jaar ervaring als fysiotherapeut en begeleidde ruim honderd vrouwen tijdens hun zwangerschap en herstel. In 2021 werd ik uitgeroepen tot Onderneemster van het Jaar. Ik maak de podcast Zwanger aan de Top, met meerdere afleveringen over dragen.

En ik ben zelf moeder van twee kinderen, die ik allebei met veel plezier heb gedragen, van pasgeboren tot peuter, en waar ik zelfs mee gedanst heb in de draagdoek.

Praktijk: Fidelioschouw 7, 2726 KZ Zoetermeer, of bij jou thuis

Website: maaikegrovenstein.nl/draagconsult

Email: maaike@maaikegrovenstein.nl